Les techniques d’Hypnose, quelles sont-elles?

Techniques d'hypnose
Très brièvement, leur origine :
Depuis toujours, l’homme a cherché à découvrir, mobiliser, développer ses capacités physiques et psychiques.
Des descriptions d’aide par la parole reproduites il y a 6 000 ans ont été retrouvées en Mésopotamie, puis chez les égyptiens et les grecs.
Après des périodes plus ou moins d’oubli, l’homme va continuer à développer cette faculté de travail sur soi par la parole et faire évoluer les techniques jusqu’à aboutir à l’Hypnose.

4 techniques sont actuellement pratiquées:

Hypnose Classique et Semi-traditionnelle
  • L’écossais, James Braid, élabore en 1841 une technique de soin qu’il nomme « hypnose ».  Elle apparaît en France en 1864 avec A.A. Liébeault.
  • Le thérapeute dirige totalement la séance, la personne reste passive. Ses applications étaient médicales et psychosomatiques.
  • Elle est actuellement exercée en spectacle. Sa déclinaison «semi-traditionnelle» est encore utilisée par quelques praticiens qui la mêlent à celles de l’Hypnose Ericksonienne.
Hypnose Ericksonienne 
  • Milton Erickson, dans les années 50, y introduit l’art de la communication indirecte.
  • La personne participe à sa mise en condition hypnotique. C’est le principe d’un inconscient bienveillant qui, à partir de métaphores, va être amené à trouver d’autres solutions.
  • Elle est à la base de l’hypnose actuelle. Richard Bandler et John Grinder en 1975, en ont extrait des modèles de communication d’où la Programmation Neuro Linguistique ou PNL.
Nouvelle Hypnose 
  • Ernest Rossi transforme les techniques d’Erickson et Daniel Araoz leur donne un nom: Nouvelle Hypnose (1979).
  • Conçue pour être appliquée en Développement personnel, elle dissocie toujours inconscient et conscient. L’accent est mis sur les échanges, la personne participe activement durant la séance.
  • Elle s’oriente vers le Bien-Être et la Qualité de vie de la personne. C’est l’hypnose pratiquée en général, aujourd’hui, bien que les praticiens aient conservé l’appellation: Hypnose Ericksonienne.
Hypnose Humaniste
  • Olivier Lockert (fondateur de l’IFHE et auteur de nombreux ouvrages de référence sur l’hypnose) en 2001, élabore cette innovation technique.
  • C’est la personne, « plus consciente qu’habituellement », qui, par le biais de symboles, agit sur elle-même. Cette technique permet de retrouver l’unité Corps-Esprit. L’inconscient n’est plus dissocié du conscient.
  • Par sa vision de l’humain constamment connecté aux autres et à la Vie, elle vise, au-delà du problème traité, à travailler pour l’évolution humaine.

Catherine Vachet-Vuez

13 rue du Petit Battant

25000 Besançon

Téléphone: 06 33 77 88 58

Email: catherine@hypnosciencia.com

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